2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1269 kcal
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지방: 58.53g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 151.47g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Plain Pancakes, My Coffee. 점심 식사: Sour Cream Spinach Dip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Creamy Ranch Dressing & Dip, Mixed Salad Greens, Fresh & Easy Egg Fried Rice. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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안정된 체중
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