2013년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 16일:
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1125 kcal
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지방: 48.42g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 130.43g.
아침 식사: Kaffeesahne, Würfelzucker. 점심 식사: Natives Olivenöl Extra, Schinkenbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Marmelade Himbeere, Vollmilch Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Schweinebraten. 간식/기타: Kau Bonbons, Süße Pralinen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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