FreeSoy님의 저널, 2020년 05월 10일

2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
1401 kcal 지방: 63.60g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 175.70g.   아침 식사: U Goûters Fourrés Chocolat au Lait Bio. 점심 식사:  Sauce d'huître,  Oignons Rouges, Kikkoman Sauce Soja Sucrée,  Huile de Sésame,  Semoule Cuite, Notre Jardin Pousses de Soja, Carrefour Tomates Cerises Italie,  Graines de Courge,  Graines de Tournesol Décortiquées,  Artichaut Cuit (à Partir de Frais). 저녁 식사:  Crêpe au Sucre, Ming Vinaigre de Riz,  Huile de Sésame,  Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Mangue en Tranche,  Chou Rouge, Auchan Avocat, Sushi Chef Riz Court Pour Sushi. 더보기
2174 kcal 운동: 줌바 (Zumba) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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