2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1794 kcal
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지방: 74.34g | 단백질: 99.52g | 탄수화물: 170.86g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Água e Sal, Café Expresso. 점심 식사: Natural One Suco de Laranja, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Requeijão, Pão Francês, Danone Grego Frutas Vermelhas . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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