2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1039 kcal
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지방: 42.99g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 98.56g.
아침 식사: 蘋果, 牛奶, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 虱目魚丸, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋(整個), Kirkland 玉米粒, 四季豆, 鮭魚, 白飯. 저녁 식사: 苦茶油, 水煮蛋, 芭樂, 小番茄(葡萄形狀). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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