2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
1583 kcal
|
지방: 81.59g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 176.26g.
아침 식사: 統一 岩燒蜂蜜蛋糕, 義美 奶酥麵包. 점심 식사: 全家 大滿足原味麻醬涼麵. 간식/기타: 德芙 (Dove) 巧克力, 蛋撻, 全聯 經典巧克力餅乾. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|