2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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459 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 8.93g.
아침 식사: Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café. 점심 식사: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tabasco Molho de Pimenta, Molho Vinagrete, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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