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41.8 fat
43.9 water
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137.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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2530 kcal
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지방: 181.03g | 단백질: 125.69g | 탄수화물: 113.06g.
아침 식사: Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. 저녁 식사: Ballard's Farm Egg Salad, Almonds , Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Wing, Calavo Avocado. 간식/기타: Trader Joe's Baked Cheese Crunchies, Cheese Pizza, Asparagus , Potato (with or Without Peel), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Wegmans Corn on the Cob. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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