2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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635 kcal
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지방: 33.47g | 단백질: 17.03g | 탄수화물: 72.82g.
점심 식사: Prana Black Chia Seeds, Earth's Own Cashew Milk, Nesquik Chocolat en Poudre . 저녁 식사: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Hummus , 100% Whole Wheat Pita Bread. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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