2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1721 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 102.96g | 탄수화물: 209.53g.
아침 식사: Stringhetto Zucca e Zenzero, Esselunga Gallette di Mais, Lidl Morbidino, Marmellata fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Vino Chardonnay, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Passato classico ketty, Parmigiano (Grattugiato), Seadas, Brodo di Pollo, Esselunga Top Tortellini al Prosciutto di Parma Dop. 저녁 식사: Prosecco, Lidl Morbidino, Parmigiana di melanzane. 간식/기타: Lindt Excellence 99%, Finocchio Crudo, Fragole. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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