2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1542 kcal
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지방: 43.12g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 232.08g.
점심 식사: Carrefour Gourdes Pocket Pomme, Ketchup, Pâtes (Cuites), Boudin Blanc. 저녁 식사: Casino Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Pâtes (Cuites), Aldi Vinaigre Balsamique , Moutarde, Pain, Ketchup, Picard Dos de Colin Lieu, Carottes Cuites. 간식/기타: Casino Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Francine Farine Pour Brioche Maison, Lipton Thé Vert Menthe, Sucre, Pomme. 더보기
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324 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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