2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1423 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 182.46g.
아침 식사: Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Oatmeal Nutchoc, Priméal Farine de Sarrasin, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. 저녁 식사: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Deliciously Ella Double Chocolate Caramel Cups, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Framboise, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Bonduelle Aubergines Grillées , Carottes, Mâche, Nature + Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine, Lidl Tomato Ketchup, Marque Repère Lentilles, Oignons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Freshona Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Sojasun Yaourt Nature. 간식/기타: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fredsted Chai Latte Caramel, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Yoplait Petit Suisse 0%, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Chef Blanc d'oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banane, Courgette. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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