2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
2096 kcal
|
지방: 80.95g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 230.09g.
아침 식사: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Простоквашино Молоко 2,5%, Фрегат Тунец Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Heineken Пиво Светлое, Славица Мороженое Сахарная Вата, Макдоналдс Кофе Латте. 저녁 식사: Ореховая Роща Миндаль, Пельмени (Жареные, с Мясом), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|