emi.done님의 저널, 2020년 05월 10일

"Alcune persone ti rovinano la vita. Altre, invece, hanno un'indole più sottile: ti rovinano le canzoni.”

(Twitter)

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Massa Grassa 14.4
Idratazione 62.4
Massa Magra 41.2
69 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
617 kcal 지방: 15.53g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 71.51g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Fragole,  Melone, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 더보기
181 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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2020년 05월 10일 작성이: agostino082

     
 

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