2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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876 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Горбуша Соленая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 점심 식사: Пятерочка Груша Желтая, Соус., Салат. 저녁 식사: Пятерочка Груша Желтая, Соус., Салат. 간식/기타: RED Шоколад Ред Эксклюзив ( Цедра Апельсина, Миндаль), Окей Груша Аббат, Окей Груша Аббат, Магнит Яблоко. 더보기
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418 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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