2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1294 kcal
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지방: 61.74g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 144.27g.
아침 식사: Чай, Сахар, President Сметана 40%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Копченый Лосось. 점심 식사: Морковный Салат, Яготинский Сметана 15%, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. 저녁 식사: Копченый Лосось, Брынза, Кабачки Жареные, Картошка Печеная. 간식/기타: Яблочный Пирог, Пшенная Каша с Тыквой, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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