2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1022 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 92.78g.
아침 식사: Мёд, Творог 9%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Красная Цена Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Вареное Яйцо. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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