|
Цифры на весах не сильно радуют, но это и закономерно: ибо нефиг на ночь глядя есть сырокопченую курицу и напиваться потом минералкой по самые уши...
Ладно, сегодня едем сажать картошку - прекрасный фитнес на свежем воздухе. И ребенка выгуляем, а то сидит с марта дома, носа на улицу не высовывал.
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
1361 kcal
|
지방: 113.01g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 21.78g.
아침 식사: Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Льняной хлебец. 저녁 식사: Панакота с джемом, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
@O.Niklashkova, сажание картошки - это хорошая традиция. Смысл, конечно, только на уровне фитнеса и сплочения родни против единого врага (идеи выращивания картошки у себя на участке), но зато результаты радуют.
2020년 05월 10일 작성이: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|