2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1454 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 87.02g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: Сахар, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри. 점심 식사: Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Алейка Макаронные Изделия, Куриное Филе. 저녁 식사: Ичалка Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. 간식/기타: Миндаль Миндаль. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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