2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1424 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 117.35g.
아침 식사: Frisian Flag Susu Kental Manis. 점심 식사: Nasi Putih, Opor Ayam, Daun Singkong. 저녁 식사: Bakwan, Es Teh Tawar, Bakso Ayam, Opor Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 26.8 kg 감소하기
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