2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
1216 kcal
|
지방: 53.70g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 115.58g.
아침 식사: Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Green String Beans, Ikan Kembung. 저녁 식사: Super Bihun Super Bihun Kuah, Boiled Egg. 간식/기타: Rebo Kuaci Original, Roasted Almonds. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|