Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 05월 9일

41.9 fat
43.8 water
138.0 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 45.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
2454 kcal 지방: 192.97g | 단백질: 156.75g | 탄수화물: 19.99g.   아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. 점심 식사: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Calavo Avocado, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg, Bacon Fat (Cooked), Kroger Fully Cooked Bacon. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Wing. 더보기
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Kevin S. Bernier님의 체중기록


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