2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1314 kcal
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지방: 31.44g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 165.25g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Chuleta Bovina. 저녁 식사: Gendai Combinado Executivo, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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