2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1001 kcal
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지방: 45.95g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 90.11g.
아침 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango, Arroz à Piamontese. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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