2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1802 kcal
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지방: 46.04g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 147.16g.
아침 식사: Сахар, Главпродукт Сгущённое Молоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка". 점심 식사: Лук, Дружба Сыр Плавленый, Морковь, Скумбрия, Рис Отварной. 저녁 식사: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Шато Тамань Вино Белое Сухое . 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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