2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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2276 kcal
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지방: 75.41g | 단백질: 217.02g | 탄수화물: 155.28g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. 점심 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. 저녁 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Prozis Diet Bar Cannella, Simply Market Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. 간식/기타: WHY Frollini Proteici, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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