2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
1644 kcal
|
지방: 78.29g | 단백질: 125.57g | 탄수화물: 113.92g.
아침 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Лента Банан, Пятерочка Сахар, Мясновъ Творог 5%. 저녁 식사: Магнит Банан, Doppel Herz Рыбий Жир, Nutiva Coconut Manna, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|