2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
1131 kcal
|
지방: 32.17g | 단백질: 19.93g | 탄수화물: 187.43g.
아침 식사: Milky Way Minis, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сахар, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Milky Way Minis, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|