2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1570 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 240.62g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Piselli (Surgelati), Divella Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Rucola , Bresaola, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Yogurt Zero Grassi Pesca, Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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