2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
1710 kcal
|
지방: 96.13g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 157.15g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Колбаса, Жареное Яйцо. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 저녁 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Орешки со Сгущенкой, Велком Сосиски Докторские, Макароны Отварные. 간식/기타: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Колбаса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|