2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1973 kcal
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지방: 80.40g | 단백질: 200.05g | 탄수화물: 105.05g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Pavesi Cerealix Cacao . 점심 식사: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Bennet Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light. 더보기
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안정된 체중
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