2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1575 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 204.47g.
아침 식사: Torta di Mele, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Focaccia. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Integrale, Formaggio Naturale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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