nunaberwirklich님의 저널, 2020년 05월 9일

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2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg. 남은양: 13.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:

1054 kcal

지방: 49.01g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 125.03g. 아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Himbeeren. 저녁 식사: Pommes Frites, Bratkartoffeln mit Speck, Wiener Schnitzel. 간식/기타: Rauch Happy Day Erdbeere, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Hella Aktiv Grapefruit. 더보기

2972 kcal

운동: 청소 - 1 시간, 자전거 (사이클) - 1 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기

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