2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1389 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 151.67g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale. 저녁 식사: Fragole Zuccherate, Tormaresca Primitivo, Auchan Tramezzino di Carne, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Patate al Forno. 간식/기타: Noci, Noci, Albicocche, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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