2013년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 16일:
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1845 kcal
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지방: 70.27g | 단백질: 78.91g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: McMuffin Sausage & Egg, Sauerteigbrot, Hagebutten Konfitüre, Halbfettmargarine, Kaffee. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Aufschnitt, Sauerteigbrot. 저녁 식사: Pizza Tradizionale Diavola. 간식/기타: Nusszopf. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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