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Halllooo ik wil die 64 uit naar beneden!!! 😕
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64.4 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1115 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 129.91g.
아침 식사: Weight Care Drinkmaaltijd Yoghurt-Bosvruchten. 점심 식사: Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. 더보기
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2094 kcal
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운동:
Up to the beat - 1 시간 5 분, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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