2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1049 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 98.21g | 탄수화물: 82.73g.
아침 식사: Пепси Пепси Лайт, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Уха из Скумбрии с Брокколи. 점심 식사: Пепси Пепси Лайт, Уха из Скумбрии с Брокколи . 저녁 식사: Пепси Пепси Лайт, Помидоры, Редис, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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195 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 요리 - 30 분, Samsung Health - 23 시간. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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