schamanin님의 저널, 2020년 05월 9일

Sehr langsam.... Aber mei... Besser langsam runter, als langsam rauf 😂
82.7 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
🌸 Langsam und nachhaltig finde ich wunderbar. Und zumal Du auch nicht mehr rauchst. :)) 
2020년 05월 9일 작성이: Blume1531
Klasse 🍀👍🏻🍀 
2020년 05월 9일 작성이: michi_live
Na jaaaaaa..... Das mit dem nicht rauchen, hat nicht so ganz geklappt 🤔😢...  
2020년 05월 10일 작성이: schamanin
Wenn du‘s geschafft hast, nicht mehr so viel wie vorher zu rauchen, wär doch auch schon was gewonnen 😌 drücke dir in jedem Fall die Daumen, dass du das für dich passende Maß findest 🍀✊🏻🍀 Lg und einen schönen Sonntag 🙋🏻‍♀️ 
2020년 05월 10일 작성이: michi_live
Ich schick Dir einen lieben Drücker. 🤗 Alles gleichzeitig machen, abnehmen + Rauchen aufhören, ist vielleicht etwas viel. Ich glaub auch, dass Reduzieren eine gute Strategie für viele ist. 🌸 
2020년 05월 10일 작성이: Blume1531
Mei... Ich rauche jetzt halt über Tag nicht. Das ist schon mal etwas und irgendwann macht es klick und den Rest lasse ich dann auch sein. Zunächst ist die Gewichtsabnahme im Vordergrund. OP steht an und da muss ich jetzt ganz schnell die Kilos nach unten schrauben. 😔 Auch wenn ich nicht arg zu viel wiege (bin ziemlich groß) ist jedes Kilos weniger ein Gewinn.  
2020년 05월 10일 작성이: schamanin

     
 

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