2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1380 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 132.34g.
아침 식사: Torta all'acqua, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Aceto Balsamico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio d'oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso. 저녁 식사: Esselunga Pepite di Pollo, Rucola , Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Fette Biscottate Integrali. 간식/기타: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Fragole. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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