2013년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 15일:
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1961 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 336.77g.
아침 식사: Oats, Old Country Style Muesli, Strawberries, Nutmeg (Ground), Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Blueberries, Chinese Five Spice Blend, Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons. 저녁 식사: Reed's Ginger Beer, Captain Morgan 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Tangerine. 더보기
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안정된 체중
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