2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1389 kcal
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지방: 66.14g | 단백질: 78.25g | 탄수화물: 115.21g.
아침 식사: Кофе, Зимой и Летом Клубника, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Дивеево Геркулес, Святой Источник Вода Газированная. 점심 식사: Рисовый Суп с Курицей, Рулет, Кофе, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Урюк Шашлык Куриный . 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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