2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
1156 kcal
|
지방: 58.75g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 96.77g.
아침 식사: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Яйцо Куриное. 점심 식사: Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Тыквенные Семечки, Изюм, Арахис, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Геркулесовая Каша на Молоке, Домашкино Сметана 15%, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Тыквенные Семечки, Арахис, Миндаль Миндаль, Изюм, Фундук Фундук. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|