2010년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 13일:
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1763 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 234.32g.
아침 식사: scrambled eggs, Simply Fruit Boysenberry, Honey, oroweat double fiber, i can't believe it's not butter. 점심 식사: boiled egg, deli sliced roast beef, hummus, red onion, romaine lettuce, jalapeno muenster, tomato. 저녁 식사: beef stir fry. 간식/기타: grapes, banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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