2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
878 kcal
|
지방: 19.45g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 115.56g.
아침 식사: Fito Forma Варенье без Сахара, Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Подсолнечное Масло, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Excess Free Блинчики. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Голден Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
안정된 체중
|