2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1842 kcal
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지방: 49.47g | 단백질: 177.85g | 탄수화물: 167.36g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Каравай Хлеб Украинский, Лук, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Каравай Хлеб Украинский, Лук, Табрис Курица Отварная. 간식/기타: Сибирская Ягода Варенье Калина, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Творог 5%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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