|
Результат вчерашнего вечернего читмила
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
478 kcal
|
지방: 23.35g | 단백질: 26.10g | 탄수화물: 42.79g.
아침 식사: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 점심 식사: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Магнит Чеснок, Баклажан. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|