2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1693 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 246.99g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali . 점심 식사: Funghi, Patate (Buccia, Salate, Bollite). 저녁 식사: Toblerone Mini Gelato, Leffe Blonde, Delizie del Sole Lenticchie, Insalata Verde con Verdure Assortite, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali. 간식/기타: Banana, Mandorle, Amonatura Noci del Brasile, Mela. 더보기
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안정된 체중
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