2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1878 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 109.13g | 탄수화물: 235.83g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Zucchine Cotte (da Fresche), Pane Integrale, Petto di Tacchino, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. 간식/기타: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Ananas a Fette. 더보기
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안정된 체중
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Matilde Castellammare님의 체중기록
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