|
A mesma balança. Em direção aos 100kg ! Feliz 🙂👍🏾🇧🇷
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
2353 kcal
|
지방: 144.74g | 단백질: 172.56g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Sadia Bacon, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju Torradas com Sal. 저녁 식사: Philadelphia Cream Cheese, Swift Carne Moída , Italac Creme de Leite, Cebolas, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . 간식/기타: Caqui. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|