2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1459 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Mele Fuji, Melone, Ravanelli, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Grana Padano Grana Padano, Rucola. 저녁 식사: Bennet Pan Pizza , Conad Fagioli Cannellini, Vino Rosso da Tavola, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Nestlé Cereali Fitness Chocolate , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè (Espresso), Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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